Дыхательная гимнастика. Компле

呼吸練習的複雜練習。練習，技術

呼吸體操將有助於改善所有器官的工作，從而增強您的健康並具有恢復活力的效果。適當的呼吸運動需要很少的時間，但結果你獲得了巨大的獎勵：能量，青春和健康。

呼吸練習的複雜練習：

- 雙重呼吸

- 呼吸“健康”

- 呼吸肺部上部

- 如何正確呼吸腹部

- 肺部最大通氣量

- Yogi的清潔口氣

- 清潔口氣

- 完全呼吸

- 罕見的呼吸水平

- 混合呼吸

- 刺激嘶嘶的呼吸

- 練習“波浪”

- 鍛煉“棕櫚”

- 鍛煉“青蛙”

- 鍛煉“泵”

- 練習“耳朵”

- 鍛煉腹部拉力

- 鍛煉支氣管

- 鍛煉以增加肺容量

- 激活呼吸