تمارين شد البطن للرجال

Esta aplicación te ayuda a obtener músculos sólidos en solo 30 días con días de descanso. Con una dieta saludable.

Esta aplicación viene con diferentes tipos de ejercicios que ayudan a cada uno de ellos con un objetivo específico. Por ejemplo, en los primeros días de los ejercicios, te ayuda a reducir el tamaño de la grasa, mientras que en el período intermedio tensa y fortalece los músculos abdominales. .

Para conseguir tus objetivos, la app te proporciona una serie de ejercicios acompañados de ilustraciones. Y tendrás que seguir al pie de la letra la lista de ejercicios de cada día. Estos ejercicios requerirán hasta media hora para completarlos. Una vez más, es necesario combinar estos ejercicios con una dieta cuidada.

En general, saldrás de los ejercicios obteniendo músculos sólidos, de forma fácil y sin grandes esfuerzos, como los ejercicios de plancha.Te ahorrarás los gastos de afiliación al club.

La aplicación contiene imágenes gif animadas y hay una explicación del nombre del ejercicio y la duración de la aplicación en tiempo o número de veces

Características de la aplicación

- Es fácil de aplicar en casa, domicilio o club

- Facilidad de movimiento y facilidad de lectura de la aplicación.

- Puedes compartir la aplicación con amigos

> Comience a desarrollar sus atractivos músculos abdominales con ejercicios de 30 días que lo ayudarán a desarrollar estos increíbles músculos.

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