لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم

* Características de la aplicación:

Aplicación fácil y rápida compatible con la mayoría de las versiones de Android

Tamaño pequeño y sin internet

- Contiene la función de marcar páginas y reanudar la lectura.

-Puedes cambiar el modo del modo normal al modo noche para descansar la vista mientras lees.

*Resumen del libro:

Eres una buena persona que siempre trata de hacer lo que los demás esperan, y mientras lo eres, haces cualquier cosa para complacerlos, nunca lo pides para ti, y cuidas de no herir los sentimientos de otras personas, y de no perder los estribos, y cuando otros te atacan sin razón, te mantienes cuerdo y tranquilo y siempre estás listo para dar consejos a la gente, y cuando te sientes avergonzado por la forma en que un amigo es contigo, nunca piensas en avergonzarlo, y nunca hablas de lo que te hace sentir mal. Triste para los demás, eres un ser humano muy agradable.

El escritor reflexionó sobre la influencia de la personalidad amable en sí mismo, y con una nueva conciencia comenzó a definir su comportamiento más derrotista: solía decir que sí a las personas cuando debía decirles que no, y constantemente se aislaba de los demás al no diciéndoles lo que quería, y fingiendo estar tranquilo cuando estaba enojado, y mintiendo cuando tenía miedo de herir sus sentimientos, y una y otra vez se desanimó de hacerse responsable de cuidar de ellos incluso cuando estaba incapaz.

El escritor se dio cuenta de que este comportamiento (al reunirse con un grupo de amigos con un famoso psiquiatra para reflexionar sobre su forma de actuar como individuos en las profesiones de ayuda) una forma de apresurarse a salvar a otros que tienen problemas, es una forma destructiva para nosotros y a ellos. Cuando nos acercamos a las personas que son importantes para nosotros, y nos sentimos bien cuando tratamos de ayudar a los demás, atesoramos buenas intenciones, pero cuanto más hablamos y actuamos de la manera amable que nos han enseñado, y que casi todos aceptan como normal, más nos sentimos abrumados, frustrados y desconfiados de nosotros mismos.