لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم

* Ciri-ciri aplikasi:

Aplikasi mudah dan pantas serasi dengan kebanyakan versi Android

Saiz kecil dan tanpa internet

- Mengandungi ciri menanda halaman dan menyambung bacaan

-Anda boleh menukar mod daripada mod biasa kepada mod malam untuk merehatkan mata semasa membaca.

* Gambaran keseluruhan buku:

Anda adalah orang yang baik yang sentiasa cuba melakukan apa yang orang lain harapkan, dan semasa anda melakukannya, anda melakukan apa sahaja untuk menggembirakan mereka, tidak pernah meminta mereka untuk diri sendiri, dan berhati-hati untuk tidak menyakiti perasaan orang lain, dan tidak marah, dan apabila orang lain menyerang anda secara tidak munasabah, anda kekal waras dan tenang Dan anda sentiasa bersedia untuk memberi nasihat kepada orang lain, dan apabila anda berasa malu dengan cara rakan bersama anda, anda tidak pernah berfikir untuk memalukan dia, dan tidak pernah bercakap tentang apa yang membuatkan anda sedih kepada orang lain, anda adalah manusia yang sangat baik.

Penulis merenungkan pengaruh keperibadian lembut pada dirinya, dan dengan kesedaran baru mula menentukan tingkah lakunya yang paling kalah: dia biasanya berkata ya kepada orang apabila dia harus mengatakan tidak kepada mereka, dan dia sentiasa mengasingkan dirinya daripada orang lain dengan tidak. memberitahu mereka apa yang dia mahu, dan dengan berpura-pura tenang apabila dia marah, dan Dengan berbohong apabila dia takut untuk menyakiti perasaan mereka, dan berulang kali dia tidak digalakkan untuk menganggap dirinya bertanggungjawab untuk menjaga mereka walaupun dia tak mampu.

Penulis menyedari bahawa tingkah laku ini (dengan bertemu dengan sekumpulan rakan dengan pakar psikiatri terkenal untuk merenung cara mereka bertindak sebagai individu dalam profesion membantu) cara untuk tergesa-gesa menyelamatkan orang lain yang menghadapi masalah, adalah cara yang merosakkan untuk kita dan mereka. Apabila kita mendekati orang yang penting bagi kita, dan berasa gembira apabila kita cuba membantu orang lain, kita menghargai niat yang baik, namun semakin kita bercakap dan bertindak dengan cara yang lembut yang telah diajar kepada kita, dan yang hampir semua orang menerima sebagai biasa, semakin kita rasa terharu, kecewa dan tidak percaya pada diri sendiri..