5 minutos de glúteos y piernas

Pon en forma tu tren inferior con estas sesiones de ejercicio rápidas y sencillas.

Entrenamientos rápidos: sesiones rápidas para piernas y nalgas que tan solo te llevarán 5 minutos.

Mantén tu motivación: Cada ejercicio de cada entrenamiento tiene un objetivo a alcanzar que varía dependiendo de tu progreso anterior.

No pierdas comba: Todas las sesiones de entrenamiento tienen períodos de descanso y ejercicio programados para garantizar que las sesiones rápidas no duren más de 5 minutos. ¡Incluso las personas más ocupadas deberían ser capaces de encontrar 5 minutos para hacer ejercicio!

Sencillo: Todos los ejercicios cuentan con instrucciones detalladas y claras animaciones en 3D que hacen que cada sesión sea ideal para principiantes.

Fácil: no se necesita equipo, lo que lo hace perfecto para entrenar en casa

Para todo el mundo: entrenamientos adecuados tanto para hombres como para mujeres.

Entrenamientos rápidos y fáciles para unas piernas más delgadas y un trasero firme y apretado. Mira lo que puedes lograr con 5 minutos al día. ¡Instálala ahora!