ASMR

El término ASMR (Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma) es un neologismo que hace referencia a un fenómeno biológico caracterizado por una placentera sensación que provoca calidez y relajación, y que en ocasiones puede estar acompañado de cierto hormigueo que se siente usualmente en la cabeza, cuero cabelludo o regiones periféricas del cuerpo como respuesta a varios estímulos visuales y auditivos. Este fenómeno se fue haciendo conocido a través de la cibercultura, es decir, a través de blogs y vídeoblogs.

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El término ASMR se ha estado utilizando para definir un extraño hormigueo o sensación inexplicable de agradable escalofrío que se produce ante determinados estímulos relacionados con los cinco sentidos, pero especialmente los sonoros o visuales, como puede ser: sonidos relajantes como susurros, toques, respiración, corte de pelo, instrumentos musicales, sonidos ambientales o diferentes sonidos de la naturaleza, como sonidos del viento que mueve la hojas, el mar, agua, olas, lluvia, sonidos de animales, etc. Estos sonidos agradables te ayudaran a relajarte, aumentar la concentración, te ayudarán en la meditación y sobre todo a dormir mejor, sin estrés ni ansiedad.

Los sonidos ambientales y la música relajante pueden crear el ambiente perfecto para descansar bien. La música de meditacion y las melodías relajantes pueden ayudar a calmar los nervios y ayudarte en los procesos de meditación, la musica de yoga te vendrá bien para el reiki curativo.

Puedes compartir los videos de asmr con tus familiares y amigos por wassap o facebook, ayudandoles a conseguir el estado de relajación que siempre han deseado. Las sensaciones que provocan los videos de asmr siempre son placenteras y desestresantes, algo muy dificil de conseguer en el ajetreado mundo donde nos movemos hoy. Prueba esta apps con los mejores videos de asmr y no te arrepentiras de haberla descargado.