Entrenamiento Glúteos Grandes

LenPol

28/09/2017

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Acerca del Entrenamiento Glúteos Grandes

Si quieres glúteos más grandes y redondos este entrenamiento es para ti

Es hora de darle forma a los glúteos. Esculpe tu trasero con estos ejercicios diseñados para trabajar los músculos de los glúteos para la mejor sesión de ejercicios para el tronco. En este tutorial hemos recopilado los mejores ejercicios para lograr un trasero más grande y aplanar el abdomen.

Este entrenamiento de glúteos fue diseñado con ejercicios de aislamiento probados para agregar tamaño a sus nalgas. No importa cómo lo llames - trasero, booty, nalgas o el trasero, practique este entrenamiento y obtendrá una parte trasera que hará girar cabezas.

Estos ejercicios son probados para ayudarle a conseguir un culo redondo como ningún otro. No pierda su tiempo en movimientos que no funcionan. Estos ejercicios definitivamente trabajan sus glúteos hasta hacerlos crecer al tamaño perfecto y la forma que siempre has deseado en tan sólo diez minutos por día. Así que vamos a darle forma a ese trasero.

Para obtener mejores resultados, hacer este ejercicio de tres a cinco veces por semana, usted se sorprenderá con los resultados.

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Last updated on 2017-09-28

Updated graphics and UI, with additional workout videos and layouts with information and tips for an effective bigger butt workout.

Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.

Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.