BrightSide Gratitude Self Care

¡Gracias por usar el estado de ánimo y el diario BRIGHTSIDE GRATITUDE! La herramienta de autoayuda para ayudarte a nutrirte y nutrirte a ti mismo.

BrightSide Gratitude journal and mood tracker es una forma colorida y creativa de rastrear los estados de ánimo y crear una mentalidad extraordinaria y poderosa. Al rastrear los estados de ánimo y las emociones, podemos ver claramente cuándo se disipan los estados de ánimo como la ansiedad y la depresión y prevalecen las mentalidades más positivas y liberadoras.

La aplicación BrightSide Gratitude journal and mood tracker ayuda a obtener una perspectiva clara de nuestras emociones y a cultivar el hábito de la gratitud mientras reflexionamos sobre todas las cosas maravillosas de nuestra vida, grandes o pequeñas.

Añade una foto, una emoción o un texto a tus entradas. Una actitud de gratitud crea una experiencia positiva de salud mental, atención plena, bienestar genuino y un sentimiento de satisfacción.

A medida que documenta en la aplicación de estado de ánimo de gratitud, un colorido calendario recopila todas sus experiencias, fotos, recuerdos y estados de ánimo y crea una rueda de color para ver el año.

**MEJOR APLICACIÓN PARA HUMOR 😃, GRATITUD Y CUIDADO PERSONAL**

El diario de gratitud es una herramienta divertida pero poderosa para documentar eventos memorables en nuestras vidas y registrar incluso las cosas más pequeñas por las que estamos agradecidos. La ciencia ha demostrado que llevar un diario de gratitud es beneficioso para nuestra salud mental y nuestro bienestar, y nuestro nuevo diario de gratitud ayuda a hacerlo de manera positiva para todas las edades.

Las rachas en la aplicación funcionan como un rastreador de hábitos para ayudar con las intenciones y la motivación diarias. ¡Nuestro calendario registra las entradas de estado de ánimo y gratitud de una manera lúdica y contemporánea y nuestros personajes de perfil están ahí para traer una sonrisa!

La aplicación BrightSide Gratitude Journal no solo trata sobre el seguimiento de su estado de ánimo y su gratitud diaria a través de un diario, la aplicación también permite un lugar para crear y almacenar tableros de visión para recopilar ideas, sueños e ideas de una manera visual para mapear el progreso y las metas.

Utilice nuestro tablero de visión para ver sus objetivos a diario y visualizar su camino de una manera estéticamente agradable. Con nuestro tablero de visión puede agregar texto, imágenes o cargar sus propias fotos. Convierta sus sueños en realidad con nuestro tablero de visión y la herramienta para establecer objetivos en la aplicación de refuerzo del estado de ánimo de gratitud.

En la aplicación definitiva para el bienestar y el cuidado personal, también puede registrar el sueño y el ejercicio todos los días para realizar un seguimiento de su progreso en estas áreas. ¡Suscríbete ahora y disfruta!

- Grabar estados de ánimo por palabras y colores.

- Registre sus actividades por las que está agradecido

- Diario sobre lo que es importante para ti

- Registre su mes y años en color

- ¡Haz una visión para un proyecto, carrera, salud o relación y mucho más!

- Interfaz fácil de usar

- ¡Registra el sueño y el ejercicio, todo en un solo lugar!

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