BrightSide Gratitude Self Care

برای استفاده از روحیه و مجله BRIGHTSIDE GRATITUDE متشکریم! ابزار کمک به خود برای کمک به شما برای تغذیه و پرورش خود.

مجله سپاسگزاری و ردیاب خلق و خوی BrightSide راهی رنگارنگ و خلاق برای ردیابی حالات و ایجاد یک ذهنیت فوق العاده و قدرتمند است. با ردیابی حالات و عواطف، ما به وضوح می‌توانیم ببینیم که چه زمانی حالت‌هایی مانند اضطراب و افسردگی از بین می‌روند و ذهنیت‌های مثبت و رهایی بخش‌تر غالب می‌شوند.

مجله قدردانی BrightSide و برنامه ردیاب خلق و خوی کمک می کند تا دیدگاه روشنی از احساسات خود داشته باشیم و عادت قدردانی را در خود پرورش دهیم، زیرا در مورد همه چیزهای بزرگ یا کوچک زندگی خود فکر می کنیم.

یک عکس، یک احساس یا متن به نوشته های خود اضافه کنید. نگرش قدردانی یک تجربه مثبت از سلامت روان، ذهن آگاهی، بهزیستی واقعی و احساس رضایت ایجاد می کند.

همانطور که در برنامه خلق و خوی سپاسگزاری ثبت می کنید، یک تقویم رنگارنگ تمام تجربیات، عکس ها، خاطرات و حالات شما را جمع آوری می کند و یک چرخ رنگی برای مشاهده سال ایجاد می کند.

**بهترین برنامه برای خلق و خوی 😃، قدردانی و مراقبت از خود **

دفتر خاطرات سپاسگزاری ابزاری سرگرم کننده و در عین حال قدرتمند برای ثبت وقایع به یاد ماندنی در زندگی ما و ثبت حتی کوچکترین چیزهایی است که برای آنها سپاسگزار هستیم. علم ثابت کرده است که نگه داشتن یک مجله سپاسگزاری برای سلامت روان و رفاه ما مفید است و مجله جدید سپاسگزاری ما به انجام این کار به شیوه ای مثبت برای همه سنین کمک می کند.

رگه ها در برنامه به عنوان یک ردیاب عادت برای کمک به اهداف و انگیزه روزانه عمل می کنند. تقویم ما خلق و خوی و نوشته های قدردانی را به شیوه ای بازیگوش و معاصر ثبت می کند و شخصیت های نمایه ما برای ایجاد لبخند در آنجا هستند!

نه تنها برنامه BrightSide Gratitude Journal در مورد ردیابی خلق و خوی شما و قدردانی روزانه شما از طریق ثبت خاطرات روزانه است، این برنامه همچنین به مکانی برای ایجاد و ذخیره تابلوهای دید برای جمع آوری ایده ها، رویاها، ایده ها به صورت تصویری برای نقشه پیشرفت و اهداف اجازه می دهد.

از تابلوی چشم انداز ما استفاده کنید تا اهداف خود را روزانه مشاهده کنید و مسیر خود را به شیوه ای زیبا و دلپذیر تصور کنید. با صفحه دید ما می توانید متن، عکس اضافه کنید یا عکس های خود را آپلود کنید. رویاهای خود را با تابلوی دید و ابزار تعیین هدف ما در برنامه تقویت خلق و خوی سپاسگزاری به واقعیت تبدیل کنید.

در برنامه نهایی سلامتی و مراقبت از خود، همچنین می توانید خواب و ورزش روزانه را ضبط کنید تا پیشرفت خود را در این زمینه ها پیگیری کنید. اکنون مشترک شوید و لذت ببرید!

- حالات را با کلمات و رنگ ضبط کنید

- فعالیت های خود را که از آنها سپاسگزار هستید ثبت کنید

- مجله در مورد آنچه برای شما مهم است

- ماه و سال خود را رنگی ثبت کنید

- یک چشم انداز برای یک پروژه، شغل، سلامت یا رابطه و خیلی بیشتر بسازید!

- رابط کاربری آسان

- ضبط خواب و ورزش همه در یک مکان!

**** پرداخت و اشتراک****

به حساب‌های جدید یک دوره آزمایشی ۷ روزه برای Premium داده می‌شود

اگر بخواهید به Gratitude Premium ارتقا دهید، گزینه های اشتراک ماهانه یا سالانه تمدید خودکار یا هزینه دسترسی مادام العمر را ارائه می دهیم.

➜ اشتراک ماهانه: به مدت 30 روز به تمام محتوا دسترسی داشته باشید

➜ اشتراک سالانه: به مدت 1 سال به همه محتوا دسترسی داشته باشید

لینک سیاست حفظ حریم خصوصی

https://www.termsfeed.com/live/5c2fe9a5-c7ec-4872-ba00-1626798fbb30

شرایط و ضوابط

https://www.termsfeed.com/live/cac7e863-9891-41a2-9e5c-fb8836c7b268