Burpee workout BeStronger

Entrenamientos súper efectivos con burpee para quemar grasa

Burpee es un ejercicio súper efectivo para quemar grasa y fortalecer todos los grupos musculares.

Este ejercicio será igualmente útil tanto para hombres como para mujeres. La gran ventaja de este ejercicio es que no se requiere ningún equipo adicional para completarlo, por lo que puedes hacerlo no solo en el gimnasio, sino también en casa.

Burpee es un excelente ejercicio de crossfit para quemar grasa y aumentar la resistencia y la fuerza explosiva en todo el cuerpo.

Haz burpees con regularidad y tu cuerpo se volverá fuerte, delgado y resistente. Luego de varios meses de entrenamiento, puedes realizar burpees con mancuernas en tus manos o con pesas, así aumentas la carga y logras rápidamente el resultado deseado.

Funciones de aplicación:

💪 niveles de entrenamiento desde principiante hasta duro;

💪 historial de entrenamiento

💪 estadísticas rápidas;

💪 logros;

💪 recordatorios;