Burpee workout BeStronger

Burpee to super skuteczne ćwiczenie spalające tłuszcz i wzmacniające wszystkie grupy mięśni.

To ćwiczenie będzie równie przydatne zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Dużym plusem tego ćwiczenia jest to, że do jego wykonania nie jest wymagany żaden dodatkowy sprzęt, więc możesz to zrobić nie tylko na siłowni, ale także w domu.

Burpee to doskonałe ćwiczenie crossfit do spalania tłuszczu oraz zwiększania wytrzymałości i eksplozywnej siły w całym ciele.

Regularnie rób burpee, a Twoje ciało stanie się mocne, smukłe i wytrzymałe. Po kilku miesiącach treningu możesz wykonywać burpee z hantlami w dłoniach lub z ciężarami, dzięki czemu zwiększysz obciążenie i szybko osiągniesz pożądany efekt.

Funkcje aplikacji:

💪 poziomy treningu od początkującego do trudnego;

💪 historia szkoleń

💪 szybkie statystyki;

💪 osiągnięcia;

💪 przypomnienia;