Acerca del Chair Exercises For Seniors
Esta aplicación proporciona ejercicios fáciles que se pueden hacer desde la comodidad de una silla.
¿Quieres mantenerte saludable e independiente a medida que envejeces?
Los ejercicios de la silla son una excelente manera de mantenerse activo, incluso si no puedes salir y caminar o trotar. Nuestra aplicación tiene ejercicios simples que son perfectos para las personas mayores que desean mejorar su salud y movilidad.
Con nuestra aplicación fácil de usar, puede hacer ejercicios de la silla en cualquier lugar, en casa, en la oficina o de vacaciones. No necesita ningún equipo especial, ¡así que no hay excusa para no comenzar hoy!
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