Clarity : Meditation Mindfulne

Atención plena, relajación y sueño para ayudar con la ansiedad y el bienestar general.

Clarity fue diseñado por mujeres, para que las mujeres te ayuden a meditar a lo largo de las etapas de tu vida. Le ofrecemos sesiones guiadas para ayudarlo a relajarse, respirar y dormir mejor. Además, obtenga ayuda para mejorar su libido, exclusivamente en Clarity.

¿Está estresado, ansioso o tiene problemas para conciliar el sueño? ¿Tienes sofocos? ¿Tienes baja libido? Entonces es hora de probar Clarity.

Clarity tiene sesiones guiadas que cubren una amplia gama de temas, que van de 1 a 30 minutos. Escuche mientras su pantalla está oscura o vea las ayudas visuales para ayudar a regular su respiración.

GRATIS PARA DESCARGAR, LAS SESIONES INCLUYEN

🌟 Fatiga

🌟 Quedarse dormido

🌟Volver a dormir

Sessions Sesiones InstaCalm para ataques de pánico o ansiedad

🌟 Lucha contra el estrés

🌟 Sentirse abrumado

🌟Mejora de la libido o el deseo sexual

🌟 Calmar la mente

🌟 Alivio inmediato de sofocos / sofocos o sudores nocturnos a través de un botón especial "InstaCool"

🌟El fondo suena para calmarte mientras duermes la siesta

Sessions Sesiones de mindfulness silencioso para ayudarlo a desarrollar su práctica

Hay sesiones gratuitas en la aplicación y, para los suscriptores pagos, agregaremos contenido nuevo de forma regular.

La claridad fue fundada por Becks Armstrong, un especialista en salud femenina profesional. Nos dedicamos a mejorar la vida de las mujeres, especialmente aquellas que pasan por la menopausia o la perimenopausia, a través de la atención plena, la relajación y el sueño.

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