Clarity : Meditation Mindfulne

Chánh niệm, Thư giãn & Ngủ để giúp đỡ lo lắng và giữ gìn sức khỏe nói chung

Sự rõ ràng được thiết kế bởi phụ nữ, dành cho phụ nữ để giúp bạn thiền trong suốt các giai đoạn của cuộc đời. Chúng tôi cung cấp cho bạn các buổi hướng dẫn để giúp bạn thư giãn, thở và ngủ ngon hơn. Ngoài ra, hãy nhận trợ giúp để cải thiện ham muốn tình dục của bạn, độc quyền trên Clarity.

Bạn đang căng thẳng, lo lắng, hay khó ngủ? Bạn đang có những cơn bốc hỏa? Bạn có ham muốn thấp? Sau đó, thời gian để thử Clarity.

Clarity có các phiên hướng dẫn bao gồm nhiều chủ đề khác nhau, từ 1-30 phút. Nghe trong khi màn hình của bạn tối hoặc xem các phương tiện trực quan để giúp điều chỉnh hơi thở của bạn.

MIỄN PHÍ TẢI XUỐNG, THÔNG TIN BAO GỒM

Mệt mỏi

Ngủ ngon

Đi ngủ lại

InstaCalm phiên cho các cơn hoảng loạn hoặc lo lắng

Căng thẳng

Cảm giác choáng ngợp

Cải thiện ham muốn tình dục hoặc ham muốn tình dục

Al Điều chỉnh tâm trí

Tìm đèn flash nóng / xả hoặc giảm mồ hôi ban đêm thông qua nút đặc biệt của InstaCool.

Âm thanh sân khấu để làm dịu bạn khi bạn ngủ trưa

Các buổi chánh niệm để giúp bạn phát triển thực hành

Có các phiên miễn phí trong ứng dụng và đối với những người đăng ký trả phí, chúng tôi sẽ bổ sung nội dung mới một cách thường xuyên.

Clarity được thành lập bởi Becks Armstrong, một chuyên gia sức khỏe phụ nữ chuyên nghiệp. Chúng tôi dành riêng để cải thiện cuộc sống của phụ nữ - đặc biệt là những người trải qua thời kỳ mãn kinh hoặc tiền mãn kinh - thông qua chánh niệm, thư giãn và giấc ngủ.

Vui lòng liên hệ với chúng tôi với bất kỳ câu hỏi hoặc phản hồi đến [email protected]

Tham gia cộng đồng của chúng tôi bằng cách theo dõi chúng tôi trên tất cả các mạng xã hội tại @hey_clarity

Nếu bạn thích ứng dụng này, vui lòng để lại bình luận tích cực. Nó thực sự có ích!

Phản hồi? Gửi email cho chúng tôi tại [email protected]. Chúng tôi rất mong nhận được phản hồi từ bạn.

Điều khoản và Điều kiện: https://clarity.app/terms-of-service/

Chính sách bảo mật GDPR: https://clarity.app/privacy

Trang web: https://clarity.app

Người dùng không được sử dụng thông tin trên ứng dụng thay thế cho lời khuyên y tế từ bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe chuyên nghiệp khác.

Nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ hoặc câu hỏi cụ thể về sức khỏe y tế của bạn, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe chuyên nghiệp khác, và nếu bạn nghi ngờ bạn có thể bị một tình trạng y tế, bạn nên đi khám ngay lập tức. Không bao giờ trì hoãn nói chuyện với một nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe đủ điều kiện, bỏ qua lời khuyên y tế mà bạn đã được cung cấp hoặc ngừng điều trị y tế vì thông tin tìm thấy trên ứng dụng này.