Diet Calculator

La dieta equilibrada moderada y el ejercicio son muy importantes para una buena salud. Si no quemamos completamente las calorías que tomamos de los alimentos, causa muchos problemas de salud, incluida la gordura. También se deben comer alimentos balanceados en la cantidad correcta. Por esta razón, puede averiguar a través de esta Calculadora de dieta, qué alimentos se deben comer de acuerdo con el valor nutricional de su dieta y qué actividades / actividades se deben realizar diariamente. Esta aplicación también lo ayudará de muchas maneras a mantenerse fuerte y saludable.

De la Calculadora de dieta, obtendrá los siguientes beneficios:

1. Según la altura y el peso, sabrá cuál es su estado de salud y cuánto debería ser su peso.

2. Sabrá cuál debe ser el peso y la altura de su bebé según la edad.

3. Puede calcular su LBM y BMR.

4. Dependiendo del nivel de actividad, puede calcular la cantidad de calorías y proteínas que necesita diariamente.

5. Si desea aumentar o disminuir de peso, puede calcular qué calorías y proteínas se deben agregar o reducir a la dieta.

6. Puede aprender sobre la nutrición de diferentes alimentos y agregar nuevos alimentos a la lista.

7. De la lista de alimentos puede elegir alimentos para su lista de dieta diaria. Y puede calcular la cantidad de alimentos y nutrición que necesita para sus calorías.

8. Puedes aprender sobre el ejercicio para diferentes partes del cuerpo a través de imágenes.

9. Puede hacer ejercicio regularmente siguiendo la rutina provista en la calculadora de dieta o creando una nueva rutina.

También lo ayudará a mantenerse saludable de muchas maneras.