Diet Calculator

Calcolo per una buona salute!

Una dieta ed esercizio fisico equilibrati moderati sono molto importanti per una buona salute. Se non bruciamo completamente le calorie che prendiamo dagli alimenti, causano molti problemi di salute, incluso il grasso. Anche gli alimenti bilanciati dovrebbero essere consumati nella giusta quantità. Per questo motivo puoi scoprire attraverso questo calcolatore di dieta, quali alimenti dovrebbero essere consumati in base al valore nutrizionale della tua dieta e quali attività / attività dovrebbero essere fatte quotidianamente. Questa app ti aiuterà anche in molti modi a rimanere forte e in salute.

Dal calcolatore di dieta, otterrai i seguenti vantaggi:

1. In base all'altezza e al peso, saprai qual è il tuo stato di salute e quanto dovrebbe essere il tuo peso.

2. Saprai quale dovrebbe essere il peso e l'altezza del tuo bambino in base all'età.

3. È possibile calcolare LBM e BMR.

4. A seconda del livello di attività, è possibile calcolare la quantità di calorie e proteine ​​necessarie quotidianamente.

5. Se si desidera aumentare o diminuire il peso, è possibile calcolare quali calorie e proteine ​​dovrebbero essere aggiunte o ridotte alla dieta.

6. È possibile conoscere la nutrizione di diversi alimenti e aggiungere nuovi alimenti all'elenco.

7. Dall'elenco degli alimenti è possibile scegliere gli alimenti per l'elenco di dieta quotidiana. E puoi calcolare la quantità di cibo e nutrizione di cui hai bisogno per le tue calorie.

8. Puoi imparare l'esercizio fisico per le diverse parti del corpo attraverso le immagini.

9. Puoi allenarti regolarmente seguendo la routine fornita nel calcolatore di dieta o creando una nuova routine.

Ti aiuterà anche a rimanere in buona salute in molti modi.