Gym Workout: Home Workout Plan

Esta aplicación de ejercicios se destaca de otras aplicaciones gratuitas de gimnasios y ejercicios en casa, ya que ofrece un rastreador de progreso en el gimnasio y un planificador de ejercicios que le permite crear un diario de ejercicios personalizado, realizar un seguimiento de las rutinas de ejercicios y descubrir los mejores planes de ejercicios y sesiones de culturismo diseñados exclusivamente para usted. .

Esta aplicación de ejercicios cardiovasculares es una de las mejores aplicaciones de ejercicios para hombres y una de las mejores aplicaciones de ejercicios gratuitas para mujeres, lo que le permite elegir una rutina de gimnasio diseñada para hombres o mujeres. Puede conectarse con otros miembros, registrar sus entrenamientos, ya sea un entrenamiento para principiantes, un entrenamiento para el estómago en el gimnasio o un entrenamiento para abdominales en casa, hacer preguntas y recibir respuestas de expertos.

¡Manténgase en forma en casa o en el gimnasio con su entrenador físico virtual en esta aplicación de entrenamiento de fuerza!

Ya sea que su objetivo sea perder peso, ganar masa muscular o lograr abdominales bien definidos, nuestra aplicación de acondicionamiento físico para el hogar y el gimnasio ofrece planes integrales de entrenamiento para todo el cuerpo con una variedad de ejercicios en video gratuitos para ayudarlo a alcanzar sus objetivos corporales. .

Elija entre una variedad de planes de ejercicios dirigidos a grupos de músculos específicos, como ejercicios para el pecho, ejercicios para la parte superior del cuerpo, ejercicios para los abdominales (ejercicios para el estómago), ejercicios para los brazos y ejercicios para todo el cuerpo en casa, o personalícelos para alcanzar un objetivo específico, como ejercicios para quemar grasa. , entrenamientos de acondicionamiento o entrenamientos de peso corporal.

También puede acceder a entrenamientos preparados combinados con un plan de dieta nutricional para complementar su viaje de acondicionamiento físico.

¿Por qué debería utilizar esta aplicación en línea Home and Gym Fitness?

- Entrenamientos listos con aplicaciones de entrenamiento gratuitas y más de 300 planes de acondicionamiento físico para ayudarte con el culturismo, como trabajar con entrenadores de fitness o entrenador personal, según las calificaciones y los comentarios sobre nuestras aplicaciones de ejercicios cardiovasculares.

- Más de 850 ejercicios con vídeos de alta calidad, detallados con información sobre ejercicios, salud y dieta.

- Plan de dieta - plan de adelgazamiento: Más de 200 productos alimenticios con tablas de valores nutricionales y contador de calorías.

- Gane peso y plan de desarrollo muscular fácilmente con nutrición deportiva y adiciones esenciales a su dieta

- Calcule su índice corporal: IMC, BMR, FFMI, etc.

- Esta aplicación de ejercicios te ayuda a perder peso, obtener abdominales perfectos, ejercitar brazos y pecho y mantener una dieta saludable con nuestra aplicación para ganar peso.

- La aplicación Fitness proporciona recomendaciones sobre su plan de alimentación y ajusta el programa de ejercicios, si es necesario. Esta aplicación fue diseñada por un entrenador profesional con un amplio conocimiento sobre todo tipo de objetivos de ejercicio, sin importar si estás tratando de perder peso rápidamente, conseguir abdominales marcados, brazos grandes, espalda ancha, desarrollar músculos o simplemente conseguir más. definición muscular.

- Rastreador de ejercicios: realice un seguimiento de su progreso con nuestro rastreador de ejercicios y diario de ejercicios.

¿Cómo funciona?

- Esta aplicación de ejercicios para hombres en casa te permite entrenar según tu propia personalización, series/repeticiones y duración adecuada.

- Desarrolla tu propio programa de pérdida de peso con total personalización, utiliza nuestro rastreador de calorías y un plan de dieta y comienza a hacer ejercicio.

- Puede planificar su horario y realizar un seguimiento de los resultados en el diario de ejercicios. Como alternativa, elija un programa de entrenamiento listo con una dieta para su objetivo específico, como ejercicios para perder grasa y ejercicios abdominales para hombres.

- La aplicación de entrenador físico le proporcionará un plan de entrenamiento y un plan de dieta personalizado, creará un plan de entrenamiento semanal de 30 días con una serie completa de ejercicios y un plan de alimentación para alcanzar su objetivo, ya sea perder peso en 30 días, perder Grasa abdominal, desarrollar músculo, conseguir abdominales marcados, brazos grandes o un pecho ancho o volver a estar en forma después de una enfermedad o un embarazo, todo esto en casa.

Envíenos un correo electrónico a sp.lsgymworkout@yahoo.com si tiene algún problema técnico y comentarios sobre mejoras.