Gym Workout Plan: Log Tracker

Фитнес-тренер: фитнес-планировщик для построения фитнес-бодибилдера и наращивания мышечной массы.

Этот Fitness Coach: Fitness Planner представляет собой обширную базу данных упражнений для каждой мышцы с подробным описанием и видео для каждого упражнения. Все планы фитнеса и бодибилдинга бесплатны, и вы можете сразу же приступить к практике!

Наращивайте мышцы, выносливость, максимальную силу или будьте в тонусе с помощью Fitness Coach: Fitness Planner с помощью профессионально разработанных подходов, повторений и веса! Наши программы будут адаптированы к вашей цели и имеющемуся спортивному оборудованию, чтобы максимизировать ваши результаты и помочь вам расширить свои возможности.

Вы смотрите ниже приложение?

- Вы новичок, не знаете, с чего начать, и не уверены в себе в тренажерном зале и домашних тренировках?

- Будучи опытным бодибилдером, вы хотите решить сложные задачи?

- Ищите подробный журнал тренировок, планировщик и трекер?

- Сомневаетесь по поводу оплаты дорогих инструкторов?

Фитнес-тренер: Fitness Planner поможет вам решить все, что связано с тренировками.

Для новичков и любителей спортзала: Fitness Coach: Fitness Planner рассчитает ваш 1ПМ, чтобы скорректировать вес ваших тренировок. Мы настроим профессионально разработанные процедуры для ваших различных целей. И вы можете обновить 1ПМ, подходы или повторения в любое время, чтобы поддерживать свой собственный темп.

Больше никакой ручки и бумаги: записывайте вес и повторения каждого подхода подряд или записывайте все подходы одним щелчком мыши. Мы будем сохранять и отслеживать ваши данные, чтобы показывать вам результаты тренировок с помощью интуитивно понятной статистики и диаграмм.

Богатая база данных упражнений и инструкции: более 500 упражнений сгруппированы по группам мышц, оборудованию или ключевым словам. Наши HD-фото и видео, а также подробные инструкции помогут вам исправить форму упражнений и избежать травм.

Никаких ограничений по количеству: количество ваших изменений не ограничено, включая редактирование существующих программ тренировок, создание собственных программ и добавление новых упражнений в нашу базу данных.

Замечательные особенности:

Создавайте свои собственные программы тренировок без ограничений по количеству.

Более 500 упражнений и планов, которые сделают вашу тренировку свежей и увлекательной.

Исправьте форму упражнения с помощью подробных визуальных и буквальных инструкций.

Отслеживайте свой прогресс с помощью четкой статистики и графиков.

Записывайте тренировки быстро и просто без ручки и бумаги.

Испытайте себя с помощью профессионально разработанных программ

Редактируйте и перегенерируйте процедуры в любое время.

Гибкий общий и заданный таймер отдыха

- Наслаждайтесь нашими профессионально разработанными процедурами

Потратите много времени и усилий, но не видите прогресса? Наши классические курсы, разработанные экспертами, помогут вам более эффективно прорабатывать определенные части тела! Вы можете обновить доступное оборудование и 1RM, чтобы отредактировать или восстановить его, если оно вас не устраивает.

- Создавайте свои собственные программы тренировок

Хотите составить свой собственный график тренировок? Вы можете создать любой вариант из нашей базы данных без ограничений по количеству и установить таймер отдыха, вес, повторения и подходы по своему усмотрению. Более того, добавьте любое понравившееся вам упражнение, если его нет в нашей базе данных.

Фитнес-тренер

Лучшие фитнес-приложения и домашние тренировки. Все спортивные тренировки и тренировки в тренажерном зале в этих приложениях для тренировок и фитнес-приложениях разработаны профессиональным тренером по фитнесу. Спорт и тренировки в тренажерном зале помогут вам выполнять упражнения, тренировки в тренажерном зале и заниматься спортом, как если бы у вас в кармане был личный тренер по фитнесу!

- Отслеживайте свой прогресс по записям в разных формах

Отслеживайте время тренировки чувств и советов

Рассчитайте максимальный 1 ПМ, максимальный вес и максимальный объем.

Следите за изменением массы тела

Календарь и история. Измените частоту, продолжительность и интенсивность тренировок.