Height: Maximize Your Height

La aplicación Height App es una app para adolescentes y adultos que monitoriza la postura, el estado físico y la estatura. Usa tu teléfono para analizar tu postura, seguir rutinas de ejercicio personalizadas, desarrollar hábitos saludables y hacer un seguimiento de tu progreso.

El análisis postural guiado analiza tu cabeza, hombros, columna, pelvis y rodillas, proporcionándote medidas y puntuaciones que puedes comparar con análisis anteriores.

Para adolescentes, la app fomenta hábitos saludables durante la etapa de crecimiento con ejercicios posturales, rutinas de ejercicio, consejos para dormir bien, estimación de la estatura y seguimiento del progreso.

Para adultos, la app ofrece rutinas de postura, movilidad, flexibilidad y ejercicio centradas en aspectos como la postura de cabeza adelantada, los hombros redondeados y la alineación general.

Tu rutina diaria solo te llevará de 10 a 15 minutos y no necesitas gimnasio ni equipo. Los entrenamientos son guiados por vídeo y se pueden ajustar según tu información más reciente sobre postura y estado físico.

Haz un seguimiento de tu estatura, medidas posturales, puntuaciones y progreso a lo largo del tiempo para comprender cómo evoluciona tu rutina diaria.

La aplicación Height combina escaneo postural, entrenamiento personalizado, hábitos saludables, seguimiento de altura y monitorización del progreso en una sola aplicación.

La aplicación Height es una aplicación de fitness y bienestar, no un dispositivo médico. No diagnostica, trata, cura ni previene ninguna afección médica. Las mediciones, puntuaciones y recomendaciones se proporcionan únicamente con fines generales de fitness y bienestar.