Height: Maximize Your Height

Ứng dụng Height App là ứng dụng theo dõi tư thế, thể dục và chiều cao dành cho thanh thiếu niên và người lớn. Sử dụng điện thoại của bạn để quét tư thế, thực hiện các bài tập được cá nhân hóa, xây dựng thói quen lành mạnh và theo dõi tiến độ của bạn theo thời gian.

Chức năng Quét Tư thế có hướng dẫn sẽ phân tích đầu, vai, cột sống, xương chậu và đầu gối của bạn, cung cấp cho bạn các số đo và điểm số mà bạn có thể so sánh với các lần quét trước đó.

Đối với thanh thiếu niên, ứng dụng hỗ trợ các thói quen lành mạnh trong những năm phát triển với các bài tập tư thế, các bài tập thể dục, hướng dẫn giấc ngủ, ước tính chiều cao và theo dõi tiến độ.

Đối với người lớn, ứng dụng cung cấp các bài tập về tư thế, khả năng vận động, sự linh hoạt và thể dục tập trung vào các vấn đề như tư thế đầu hướng về phía trước, vai gù và sự cân đối tổng thể.

Bài tập hàng ngày của bạn chỉ mất 10-15 phút và không cần phòng tập thể dục hay thiết bị. Các bài tập được hướng dẫn bằng video và có thể được điều chỉnh dựa trên thông tin về tư thế và thể dục mới nhất của bạn.

Theo dõi chiều cao, các số đo tư thế, điểm số và tiến độ của bạn theo thời gian để hiểu cách thói quen hàng ngày của bạn đang thay đổi.

Ứng dụng Height App kết hợp quét tư thế, thể dục cá nhân hóa, thói quen lành mạnh, theo dõi chiều cao và theo dõi tiến độ trong một ứng dụng đơn giản.

Ứng dụng Height là một ứng dụng về thể dục và sức khỏe, không phải là thiết bị y tế. Ứng dụng này không chẩn đoán, điều trị, chữa khỏi hoặc ngăn ngừa bất kỳ tình trạng y tế nào. Các số đo, điểm số và khuyến nghị chỉ được cung cấp cho mục đích thể dục và sức khỏe nói chung.