Height: Maximize Your Height

L'application Taille est une application de suivi de la posture, de la forme physique et de la taille pour adolescents et adultes. Utilisez votre téléphone pour analyser votre posture, suivre des programmes d'exercices personnalisés, adopter de bonnes habitudes et suivre vos progrès.

L'analyse posturale guidée analyse votre tête, vos épaules, votre colonne vertébrale, votre bassin et vos genoux, et vous fournit des mesures et des scores que vous pouvez comparer à vos analyses précédentes.

Pour les adolescents, l'application accompagne les jeunes dans l'adoption de bonnes habitudes pendant leur croissance grâce à des exercices de posture, des programmes de remise en forme, des conseils pour un bon sommeil, une estimation de la taille et un suivi des progrès.

Pour les adultes, l'application propose des programmes de posture, de mobilité, de flexibilité et de remise en forme axés sur des aspects tels que la posture de la tête en avant, les épaules arrondies et l'alignement général.

Votre routine quotidienne ne prend que 10 à 15 minutes et ne nécessite ni salle de sport ni équipement. Les séances d'entraînement sont guidées par vidéo et peuvent être adaptées en fonction de votre posture et de votre forme physique.

Suivez votre taille, vos mesures de posture, vos scores et vos progrès au fil du temps pour comprendre l'impact de votre routine quotidienne.

L'application Height combine analyse posturale, fitness personnalisé, bonnes habitudes, suivi de la taille et des progrès dans une seule application simple.

L'application Height est une application de fitness et de bien-être, et non un dispositif médical. Elle ne permet pas de diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie. Les mesures, scores et recommandations sont fournis à titre indicatif uniquement.