HOIST Strength

Esta aplicación de la aptitud por LEVANTAR Fitness Systems ofrece una biblioteca de más de 1.200 ejercicios de entrenamiento de fuerza, todos con instrucciones animadas paso a paso y los dos ejemplos de fotos y vídeo. La aplicación HOIST fuerza viene con una variedad de programas de entrenamiento para principiantes, intermedios y avanzados atletas; o crear y guardar su propia rutina de ejercicios. Utilice el registro del entrenamiento para realizar un seguimiento de sus entrenamientos y las medidas del cuerpo.

La Fuerza HOIST aplicación puede eliminar la necesidad de un entrenador personal o puede ayudar a un entrenador personal, proporcionando un lugar para almacenar y registrar sus sesiones de entrenamiento.

Principales características:

- 1.200 ejercicios de entrenamiento de fuerza

- Ejemplos de fotos de alta definición y vídeo

- Simple y rápido paso a paso la instrucción

- Rep temporizador - Establecer un temporizador que cuenta hacia atrás y le avisa cuando se ha completado representante.

- Múltiples perfiles de usuario - perfecto para los usuarios de tabletas

- Pre-cargados rutinas de entrenamiento para principiantes, intermedios y avanzados atletas

- Programas de entrenamiento personalizables que pueden ahorrar para su uso futuro

- Entrenamientos a la exportación y las medidas del cuerpo (CSV y texto) - perfecto para enviar a los entrenadores personales para informar sobre el progreso

- Tabla comparativa de Progreso - Registro y seguimiento de sus medidas corporales para comparar su progreso en el tiempo.