HOIST Strength

app ออกกำลังกายนี้โดย HOIST ระบบการออกกำลังกายให้ห้องสมุดมากกว่า 1,200 การออกกำลังกายการฝึกความแข็งแรงทั้งหมดมีคำแนะนำภาพเคลื่อนไหวขั้นตอนโดยขั้นตอนและตัวอย่างทั้งสองภาพและวิดีโอ แอปพลิเค HOIST ความแรงมาพร้อมกับความหลากหลายของโปรแกรมการออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้นขั้นกลางและขั้นสูงที่มีนักกีฬา; หรือสร้างและบันทึกการออกกำลังกายประจำของคุณเอง ใช้เข้าสู่ระบบการออกกำลังกายที่จะติดตามการออกกำลังกายและการวัดร่างกายของคุณ

รอกความแรงของแอปสามารถขจัดความจำเป็นสำหรับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลหรือสามารถช่วยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลโดยการให้สถานที่จัดเก็บและบันทึกการประชุมการออกกำลังกายของคุณ

คุณสมบัติหลัก:

- 1,200 การออกกำลังกายการฝึกความแข็งแรง

- ตัวอย่างภาพความละเอียดสูงและวิดีโอ

- ง่ายและรวดเร็วในขั้นตอนโดยขั้นตอนการเรียนการสอน

- ตัวแทนจับเวลา - ตั้งเวลาที่นับคุณลงและแจ้งเตือนคุณเมื่อตัวแทนเสร็จสมบูรณ์

- โปรไฟล์ผู้ใช้หลาย - เหมาะสำหรับผู้ใช้แท็บเล็ต

- ก่อนโหลดออกกำลังกายเป็นประจำสำหรับการเริ่มต้นขั้นกลางและขั้นสูงนักกีฬา

- โปรแกรมการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้คุณสามารถบันทึกสำหรับใช้ในอนาคต

- การออกกำลังกายการส่งออกและการวัดร่างกาย (CSV และข้อความ) - เหมาะสำหรับส่งไปยังผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่จะรายงานความคืบหน้า

- แผนภูมิความคืบหน้าเปรียบเทียบ - เข้าสู่ระบบและติดตามการวัดร่างกายของคุณเพื่อเปรียบเทียบความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป