Introspect - Mood Tracker & Dr

Introspect se crea para ayudarlo a registrar y analizar sus estados de ánimo y sus sueños de una manera fácil e intuitiva. La práctica de mantener un registro de sus estados de ánimo y sus sueños puede ser muy beneficiosa.

★ Mood Tracker:

☆ Le facilita la identificación de patrones en sus respuestas emocionales.

☆ Lo ayuda a comprender lo que lo hace sentir mejor y cuáles son sus factores desencadenantes.

☆ Al usarlo, comenzarás a notar las valoraciones fundamentales que haces de ti mismo.

☆ Siempre está disponible para que lo use para que pueda anotar sus pensamientos molestos como

ellos aparecen.

☆ Lo hará más competente para identificar sus respuestas emocionales e incluso llevar a cabo el proceso de analizarlas mentalmente.

☆ Te anima a practicar la autoaceptación.

★ rastreador de sueños:

☆ Le permite obtener una visión más holística de sus emociones y pensamientos, ya que soñar es la comunicación entre nuestra mente consciente e inconsciente.

¡Obtenga Introspect ahora y comience a explorar sus estados de ánimo y sus sueños!