Introspect - Mood Tracker & Dr

Introspect ایجاد شده است که به شما کمک می کند تا روحیه و رویاهای خود را با روش ساده و بصری ضبط و تجزیه و تحلیل کنید. تمرین پیگیری احساسات و رویاهای شما می تواند بسیار مفید باشد.

★ ردیاب حالت:

☆ برای شما آسان است برای شناسایی الگوهای در پاسخ های احساسی خود را آسان می کند.

☆ به شما کمک می کند تا آنچه را که احساس می کنید بهتر و آنچه باعث می شود، درک کنید.

☆ با استفاده از آن شما شروع به توجه به ارزیابی های اساسی خود از خود خواهید کرد.

☆ همیشه در دسترس شما برای استفاده است، بنابراین شما می توانید افکار ناراحت خود را به عنوان بنویسید

آنها ظاهر می شوند

☆ شما را در شناسایی پاسخ های عاطفی خود و حتی انجام تجزیه و تحلیل آنها از نظر ذهنی صالح می کند.

☆ شما را تشویق می کند تا خود را پذیرش کنید.

★ ردیاب رویایی:

☆ به شما امکان می دهد که دیدگاه کلیتری از احساسات و افکار خود داشته باشید، زیرا رویایی ارتباط بین ذهن ناخودآگاه ما است.

در حال حاضر نگاهی دقیق و شروع به بررسی روحیه و رویا خود داشته باشید!