Hernia lumbar con ejercicios de disco.

Uno de los métodos de tratamiento más importantes para la hernia lumbar son los ejercicios de cintura. En nuestra aplicación móvil, se muestran ejercicios para ayudar a curar la hernia. Hacer estos ejercicios regularmente protegerá su salud de la cintura y reducirá su dolor de espalda.

Haga estos ejercicios mirando nuestra aplicación móvil que descarga en su teléfono móvil todos los días. Realice los ejercicios de espalda baja durante 10 minutos en promedio.

¿Cuáles son los ejercicios para la hernia lumbar? Reduce el dolor del nervio ciático, el dolor de espalda baja y el dolor de piernas, fortalece los músculos de la espalda baja.

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