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Meditación de atención plena para la vida cotidiana de Jon Kabat-Zinn (1994-09-29)
Meditación Mindfulness Jon Kabat-Zinn deja claro que la esencia de la práctica meditativa radica en cómo uno vive la vida momento a momento, en todos sus aspectos y relaciones, y no meramente en prácticas meditativas formales.
Meditación de atención plena Este programa ofrece una experiencia de atención plena que es totalmente congruente con nuestras vidas en el siglo XXI: es eficaz, portátil y fácil de adoptar: un antídoto perfecto para la vida acelerada.
Requisitos
5.0
Categoría
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Last updated on 23/12/2022
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Mindfulness Meditation
2 by MohaamaKhlill
23/12/2022