MP appen

MP appen es un plan de seguridad virtual para crisis personales

La aplicación MP es un plan de seguridad visual que lo ayuda a manejar crisis personales graves. La aplicación MP es una herramienta de autoayuda, debe descargar la aplicación en un momento tranquilo, para que esté lista cuando ocurra la próxima crisis.

MP appen consta de componentes que le permitirán: (1) reconocer síntomas/señales de advertencia de una próxima crisis; (2) trabajar con estrategias de afrontamiento internas; (3) distraerse de la crisis, por ejemplo, a través de su red social; y (4) eliminar el acceso a medios letales.

Dentro de la aplicación MP, encontrará "espacios vacíos" donde puede ingresar información sobre sus "síntomas" de crisis, que pueden vincularse a "estrategias" individualizadas para hacer frente a los "síntomas". También incluye enlaces directos a personas de contacto seleccionadas y líneas directas.

La aplicación MP está diseñada y desarrollada con científicos, expertos en usuarios y personas con ideas suicidas.

Para obtener más información e investigación, visite nuestra biblioteca https://minplan.org/published-material-about-minplan-is-avaiable-from-here/