MyHealth Guide

My Health Guide es una guía de alimentos como calorías, proteínas, grasas y azúcares por cada 100 gramos.

El índice de masa corporal, que se conoce como IMC, es la mejor medida reconocida internacionalmente en medidas antropométricas para distinguir el exceso de peso de la obesidad o la obesidad de la delgadez del peso ideal.

La tasa metabólica básica es el metabolismo, especialmente en los humanos, que es el valor energético que el cuerpo necesita en un día para restaurar su función.