Nutrienti

Hoy en día, aquellos que desean comer de manera saludable buscando en Internet pueden encontrar instrucciones, consejos y sugerencias sobre alimentos que contienen los nutrientes más saludables para tratar de vivir de manera saludable manteniendo a raya las enfermedades.

Información sobre cómo contratar:

- Minerales, nutrientes, fitonutrientes, vitaminas y en los que se encuentran alimentos vegetales naturales (sin suplementos sintéticos), y tal vez ayuden a comprender cómo nutrirnos de una manera más saludable.

- Calorías, fibras, carbohidratos, grasas, beneficios o daños, estacionalidad de los 5 colores vegetales.

- ¿Qué son los superalimentos?

- ¿Qué es bueno / malo para la presión, la diabetes, el colesterol?

- Cereales y ... Gluten, proteínas, índice glucémico ... etc.

- Reflujo gástrico y método 4R

- Fodmap es esto, alimentos ricos y pobres de Fodmap.