Nutrienti

Hari ini, mereka yang ingin makan dengan sihat dengan mencari di internet boleh mencari arah, tips dan nasihat mengenai makanan yang mengandungi nutrien yang sihat untuk berusaha hidup dengan sihat dengan menjaga penyakit.

Maklumat tentang cara menyewa:

- Mineral, Nutrien, Fitonutrien, Vitamin dan di mana makanan tumbuhan semulajadi (tiada suplemen sintetik) dijumpai, dan mungkin membantu untuk memahami cara menyihatkan diri dengan cara yang lebih sihat.

- Kalori, Serat, Karbohidrat, Lemak, Manfaat atau kerosakan, Musim 5 warna sayur-sayuran.

- Apakah Superfoods?

- Apa yang baik / buruk untuk tekanan, Diabetes, Kolesterol?

- Bijirin dan ... Gluten, Protein, Indeks Glycemic ... dan sebagainya

- Kaedah refluks gastrik dan kaedah 4R

- Fodmap adalah makanan Fodmap yang kaya dan miskin.