Nutrienti

Dzisiaj ci, którzy chcą zdrowo się odżywiać, przeszukując Internet, mogą znaleźć wskazówki, porady i porady dotyczące żywności zawierającej najzdrowsze składniki odżywcze, aby starać się żyć zdrowo, utrzymując choroby na dystans.

Informacje o tym, jak zatrudnić:

- Minerały, składniki odżywcze, składniki odżywcze, witaminy, w których znajdują się naturalne pokarmy roślinne (bez syntetycznych suplementów) i być może pomogą zrozumieć, jak odżywiać się w zdrowszy sposób.

- Kalorie, włókna, węglowodany, tłuszcze, korzyści lub uszkodzenia, sezonowość 5 kolorów roślinnych.

- Czym są superfoods?

- Co jest dobre / złe dla ciśnienia, cukrzyca, cholesterol?

- Zboża i ... Gluten, Białka, Indeks Glikemiczny ... itd

- Refluks żołądkowy i metoda 4R

- Fodmap jest tym, bogatym i biednym pokarmem Fodmap.