Nutrienti

Wer sich heute im Internet gesund ernähren möchte, findet Hinweise, Tipps und Ratschläge zu Lebensmitteln, die die gesündesten Nährstoffe enthalten, um durch Abwehr von Krankheiten ein gesundes Leben zu führen.

Infos zur Anmietung:

- Mineralien, Nährstoffe, Phytonährstoffe, Vitamine, in denen natürliche pflanzliche Lebensmittel (keine synthetischen Zusätze) enthalten sind, und die möglicherweise dazu beitragen, zu verstehen, wie wir uns gesünder ernähren können.

- Kalorien, Fasern, Kohlenhydrate, Fette, Vorteile oder Schäden, Saisonalität der 5 Pflanzenfarben.

- Was sind Superfoods?

- Was ist gut / schlecht für Druck, Diabetes, Cholesterin?

- Getreide und ... Gluten, Proteine, glykämischer Index ... usw

- Reflux und 4R-Methode

- Fodmap ist dieses, reiche und arme Nahrungsmittel von Fodmap.