Parkour

"Que quiere convertirse en un experto en el Parkour!

Si usted ha visto a gente haciendo saltos locos sobre barandillas y por medio de las ciudades, estos expertos capacitados son probablemente sea practicando parkour, o de funcionamiento libre.

Aprenda a Parkour del entrenador profesional con estos videos de la aplicación.

En esta aplicación nos ayudará a aprender paso a paso Cómo Parkour:

  1- ¿Cómo hacer un salto de brazo aka Salto del gato

  2- ¿Qué es el Parkour?

  3- ¿Cómo equilibrar Mientras Haciendo Parkour

  4- ¿Cómo hacer un Parkour Dive & Landing Rollo

  5- ¿Cómo Entrenar fuerza de Parkour

  6- ¿Cuál Ropa y Calzado debe usted ponerse para hacer Parkour?

  7- ¿Cómo evitar accidentes Parkour

  8- Cómo empezar con Pakour

  9- ¿Cómo hacer un gato Pase alias Mono Bóveda o King Kong Bóveda

 10- Cómo estirar y calentar antes de Parkour

 11- Cómo seguir la dieta adecuada para el Parkour

 12- ¿Cuáles son buenos lugares para el Parkour?

 13- ¿Cómo hacer Parkour pared Tic Tac Prende &

 14- ¿Cómo hacer un salto de precisión Parkour Jump aka Correr

 15- ¿Cómo hacer un Parkour Gire Bóveda

 16- ¿Cómo hacer un Parkour Muscle-Up o Suba-Up

 17- ¿Cómo parkour como David Belle

 18- ¿Cómo hacer una bóveda simple, velocidad de Vault, y Ladrón Bóveda

 19- ¿Puede alguien hacer Parkour?

Descárgalo gratis! Y saber cómo empezar en Parkour o Free Running.

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