Parkour

"Vous voulez devenir un expert au Parkour!

Si vous avez vu des gens faire des sauts plus folles rampes et à travers les villes, ces experts formés sont probablement pratiquent soit parkour, ou free running.

Apprenez à Parkour de Coach professionnel avec ces vidéos de l'application.

Dans cette application, nous allons vous aider à apprendre étape par étape Comment Parkour:

  1- Comment faire un saut d'Arm alias Cat Bond

  2- Qu'est-ce que le Parkour?

  3- Comment équilibrer tout en faisant Parkour

  4- Comment faire une Parkour Dive & Landing Rouleau

  5- Comment Force train de Parkour

  6- Quelles Vêtements & Chaussures Si vous portez à Parkour?

  7- Comment prévenir les accidents de Parkour

  8- Comment débuter avec Pakour

  9- Comment faire un chat Passez aka Singe Vault ou King Kong Vault

 10- Comment Stretch & réchauffer avant de Parkour

 11- Comment suivre le bon régime pour Parkour

 12- Quels sont de bons endroits pour Parkour?

 13- Comment faire Parkour mur Runs & Tic Tac

 14- Comment faire un saut de précision Parkour saut courant aka

 15- Comment faire un Parkour Tournez Vault

 16- Comment faire une Parkour Muscle-up ou de la montée-Up

 17- Comment parkour comme David Belle

 18- Comment faire un simple Vault, Vitesse Vault, Thief & Vault

 19- monde peut le faire Parkour?

Téléchargez-le gratuitement! Et savoir comment obtenir commencé dans le Parkour ou Free Running.

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