Parkour

"Anda Ingin Menjadi Ahli di Parkour!

Jika Anda telah melihat orang yang melakukan melompat gila atas pagar dan melalui kota, ini ahli yang terlatih mungkin berlatih parkour baik, atau berjalan bebas.

Pelajari cara parkour dari Pelatih profesional dengan video aplikasi tersebut.

Dalam aplikasi ini kami akan membantu Anda untuk belajar langkah demi langkah Cara Parkour:

  1- Cara Melakukan Arm Jump alias Cat Leap

  2- Apa Parkour?

  3- Cara Saldo Sementara Melakukan Parkour

  4- Bagaimana Lakukan Parkour Dive & Landing Gulung

  5- Bagaimana Kekuatan Kereta untuk Parkour

  6- Pakaian & Sepatu Apa yang Harus Anda Wear ke parkour?

  7- Cara Mencegah Kecelakaan Parkour

  8- Cara Memulai dengan Pakour

  9- Bagaimana Lakukan Cat Lulus alias Monyet Vault atau King Kong Vault

 10- Cara Peregangan & Warm Up sebelum Parkour

 11- Cara Ikuti Diet Tepat untuk Parkour

 12- Apakah Tempat yang baik untuk parkour?

 13- Bagaimana Lakukan Parkour Dinding Runs & Tic Tac

 14- Bagaimana Lakukan Parkour presisi Jump alias Menjalankan Langsung

 15- Bagaimana Lakukan Parkour sebuah Hidupkan Vault

 16- Bagaimana Lakukan Parkour otot-Up atau Climb-Up

 17- Cara parkour seperti David Belle

 18- Bagaimana Lakukan Vault Sederhana, Kecepatan Vault, & Thief Vault

 19- Siapapun Bisa Lakukan Parkour?

Download secara gratis! Dan mencari tahu bagaimana untuk memulai parkour atau Menjalankan Gratis.

Jika Anda suka, dukung kami dengan rating itu ★★★★★."