Таблицы Шульте

Schulte mesa es una mesa en la que las células colocados caóticamente cierta información (por lo general en serie de pasos). El tipo más común de mesa Schulte interpretación - una matriz cuadrada que tiene 5 columnas y 5 filas, lo que coloca al azar los números del 1 al 25.

La esencia de trabajar con tablas Schulte está en rápida sucesión encontrar todos los números u otros objetos que se encuentran en la tabla. Por otra parte, se hace hincapié en la tasa de ubicación, que permiten mejorar y métodos especiales de trabajar con estas tablas.

La metodología del ejercicio

Con el fin de aumentar efectivamente la velocidad de lectura, busque el número que necesita para anotar en silencio, es decir, él mismo, en orden ascendente de 1 a 25. Se encuentra el número registrado con tan sólo mirar. Sin embargo, hay una peculiaridad de esta búsqueda. Con el fin de realizar el ejercicio correctamente, y por lo tanto más fácil de encontrar todos los números, entrenamiento de la visión periférica, es necesario centrarse en la celda de la tabla central para que pueda ver la tabla por completo.

Las mejores habilidades visuales de formación lectura de la velocidad cuando se trabaja con tablas Schulte alcanzaron el máximo en la ausencia de movimientos oculares horizontales y verticales. Para ello, observar la distancia correcta de los ojos a la mesa. Cuanto más larga sea la tabla, más cómodo que mira su celular inmediatamente. La distancia óptima a la mesa debe cumplir con una distancia conveniente para el libro o para controlar la lectura. Esto por lo general 40-50 cm, pero no es necesario quitar los ojos demasiado, sólo si le resulta difícil de ver toda la tabla.

Se pone al corriente con mesas Schulte, es importante entender lo que se entrena - sus habilidades visuales. Por lo tanto, lo más importante no desear a cada mesa tan pronto como sea posible para completar y correcta ejecución de los ejercicios, es decir, la observancia del procedimiento descrito anteriormente. Al principio, cuando el ejercicio que puede tener algunas dificultades, pero con cada una de la siguiente tabla se encuentra un número de más y más rápido. Al final, se dará cuenta de que ahora hay un número mucho más rápido que si sólo estaban buscando el movimiento normal de los ojos. Este es el efecto deseado de técnicas de ejercicio con mesas Schulte.

modo de entrenamiento.

buena visión periférica y las habilidades de búsqueda visual se puede lograr no sólo con el cumplimiento de los números de búsqueda, sino también en el programa de formación sistemático constante. Por lo tanto, con mesas Schulte es importante trabajar por lo menos 3-4 veces a la semana durante 20-30 minutos durante 2-3 semanas. Si sus ojos se cansan durante la clase, es mejor tomar un pequeño descanso y repetir el ejercicio al día siguiente.

El efecto del ejercicio.

Típicamente tablas Schulte se utilizan para la percepción de la información de tempo, así como una prueba para el estudio del estado actual de la tempo. El trabajo permanente con mesas Schulte ayuda a ampliar su visión periférica. Amplio campo de visión reduce la información de tiempo de búsqueda del texto. Además, al trabajar con tales tablas aumenta la velocidad de movimiento de búsqueda visual, que es un componente importante de la habilidad de lectura rápida.