Таблицы Шульте

الجداول شولت للسريعة تطوير مهارة القراءة وتحسين الرؤية المحيطية

الجدول شولت هو الجدول الذي الخلايا وضع فوضوي معلومات معينة (عادة في سلسلة من المشي). النوع الاكثر شيوعا من تفسير الجدول شولت - مجموعة مربع يحتوي على 5 أعمدة و 5 صفوف، والتي وضعت بشكل عشوائي الأرقام 1-25.

جوهر العمل مع الجداول شولت هي في تتابع سريع العثور على جميع الأرقام، أو الأشياء الأخرى الموجودة في الجدول. وعلاوة على ذلك، يتم التركيز على معدل المكان، مما يعزز وتمكين طرق خاصة للعمل مع هذه الجداول.

منهجية ممارسة

من أجل زيادة فعالية وسرعة القراءة، والبحث عن رقم تحتاج إلى درجة الصمت، وهذا هو، نفسه، في ترتيب تصاعدي من 1 إلى 25. وجدت العدد المسجل مجرد إلقاء نظرة. ومع ذلك، هناك خصوصية هذا البحث. من أجل أداء التمارين بشكل صحيح، وبالتالي يسهل للعثور على جميع الأرقام، وتدريب الرؤية المحيطية، فمن الضروري التركيز على خلية الجدول المركز حتى تستطيع أن ترى في الجدول تماما.

أفضل المهارات التدريبية سرعة القراءة البصرية عند العمل مع الجداول وصلت شولت كحد أقصى في غياب حركات العين الأفقية والعمودية. للقيام بذلك، ومراقبة المسافة الصحيحة من وجهة نظر الى طاولة المفاوضات. ويعد الجدول، وأكثر راحة تبحث في خلية لها على الفور. المسافة المثلى لجدول يجب أن تتوافق مع مسافة مناسبة من كتاب أو لمراقبة القراءة. هذه عادة 40-50 سم، ولكن لا تحتاج إلى اتخاذ عينيه بعيدا جدا، إلا إذا وجدت أنه من الصعب أن نرى الجدول بأكمله.

اللحاق بالركب مع الجداول شولت، فمن المهم أن نفهم ما كنت تدريب - مهاراتهم البصرية. لذلك، والأهم لا يرغبون في كل جدول في أقرب وقت ممكن لاستكمال وتنفيذ الصحيح للتمارين، وهذا هو، ومراعاة للإجراءات المنصوص عليها أعلاه. في البداية، عندما ممارسة قد يكون لديك بعض الصعوبات، ولكن مع كل من الجدول التالي سوف تجد عددا من أسرع وأسرع. في النهاية، سوف ندرك الآن أن هناك عددا أسرع بكثير مما لو كانوا مجرد النظر لحركة المعتادة للعيون. هذه هي النتيجة المرجوة من تقنيات ممارسة مع الجداول شولت.

طريقة التدريب.

الرؤية المحيطية جيدة ومهارات البحث والبصرية يمكن أن يتحقق ليس فقط مع الأداء السليم للأرقام البحث، ولكن أيضا في برنامج التدريب المنهجي المستمر. لذلك، مع الجداول شولت مهمة للعمل على الأقل 3-4 مرات في الأسبوع لمدة 20-30 دقيقة لمدة 2-3 أسابيع. إذا كانت عيناك بالتعب أثناء الحصة، فمن الأفضل أن تأخذ استراحة صغيرة وتكرار هذه العملية في اليوم التالي.

تأثير ممارسة الرياضة.

عادة ما يتم استخدام الجداول شولت للتصور المعلومات تيرة فضلا عن اختبار لدراسة الوضع الحالي للوتيرة. عمل دائم مع الجداول شولت يساعد على توسيع الرؤية المحيطية. مجال واسع من الرأي يقلل من المعلومات في الوقت بحثا عن النص. أيضا، من خلال العمل مع هذه الجداول يزيد من سرعة حركة البحث البصري، الذي يعتبر عنصرا مهما من مهارة القراءة السريعة.