Таблицы Шульте

meja Schulte meja di mana sel-sel chaotically diletakkan maklumat tertentu (biasanya dalam siri berjalan). Jenis yang paling biasa tafsiran meja Schulte - array persegi yang mempunyai 5 tiang dan 5 baris, yang secara rawak diletakkan nombor dari 1 hingga 25.

Intipati bekerja dengan meja Schulte adalah secara berturut-turut mencari semua nombor, atau objek lain yang terletak dalam jadual. Selain itu, penekanan diberikan kepada kadar lokasi, yang meningkatkan dan membolehkan kaedah khas bekerja dengan jadual ini.

Metodologi latihan

Dalam usaha untuk meningkatkan berkesan kelajuan membaca, mencari nombor yang anda perlu untuk menjaringkan senyap, iaitu, dirinya sendiri, dalam tertib menaik daripada 1 hingga 25. Terdapat angka yang dicatatkan hanya melihat. Walau bagaimanapun, terdapat satu keanehan carian ini diperolehi. Dalam usaha untuk melakukan senaman dengan betul, dan oleh itu lebih mudah untuk mencari semua nombor, melatih penglihatan periferal, ia adalah perlu untuk memberi tumpuan kepada sel jadual pusat supaya anda boleh melihat jadual sepenuhnya.

Yang terbaik latihan kelajuan membaca kemahiran visual apabila bekerja dengan meja Schulte mencapai maksimum pada ketiadaan pergerakan mata mendatar dan menegak. Untuk melakukan ini, melihat jarak yang betul dari mata ke meja. Jadual yang lebih panjang, lebih selesa melihat bimbitnya segera. Jarak optimum untuk jadual hendaklah mematuhi jarak yang selesa kepada buku atau untuk memantau membaca. Ini biasanya 40-50 cm, tetapi tidak perlu mengambil matanya terlalu jauh, hanya jika anda merasa sukar untuk melihat seluruh meja.

Menangkap dengan meja Schulte, adalah penting untuk memahami apa yang anda melatih - kemahiran visual mereka. Oleh itu, yang paling penting tidak berhasrat untuk setiap jadual secepat mungkin untuk melengkapkan dan pelaksanaan yang betul latihan, iaitu, pematuhan prosedur yang diterangkan di atas. Pada mulanya, apabila latihan anda mungkin mempunyai beberapa masalah, tetapi dengan setiap jadual berikut, anda akan menemui beberapa lebih cepat dan lebih cepat. Akhirnya, anda akan menyedari bahawa kini terdapat beberapa yang lebih cepat daripada jika mereka hanya mencari pergerakan biasa mata. Ini adalah kesan yang diingini teknik senaman dengan meja Schulte.

mod latihan.

penglihatan periferal yang baik dan kemahiran carian visual boleh dicapai bukan sahaja dengan pelaksanaan yang sepatutnya nombor carian, tetapi juga dalam program latihan yang sistematik yang berterusan. Oleh itu, dengan meja Schulte adalah penting untuk bekerja sekurang-kurangnya 3-4 kali seminggu selama 20-30 minit selama 2-3 minggu. Jika mata anda bosan dalam kelas, ia adalah lebih baik untuk berehat seketika kecil dan mengulangi latihan ini pada hari berikutnya.

Kesan latihan itu.

Biasanya jadual Schulte digunakan untuk persepsi maklumat tempo dan juga sebagai ujian untuk kajian keadaan semasa tempo. kerja tetap dengan meja Schulte membantu meningkatkan penglihatan periferal anda. bidang yang luas pandangan mengurangkan maklumat masa carian teks. Juga, dengan bekerja dengan jadual itu meningkatkan kelajuan pergerakan carian visual, yang merupakan komponen penting dalam kemahiran membaca puasa.