Shoulder workouts

Los ejercicios para hombros en esta aplicación se dirigen a los músculos deltoides interiores, exteriores y traseros, así como el trapecio.

 Los hombros son el músculo más ampliamente usado en la parte superior del cuerpo, en mi opinión. Funcionan en casi todas las acciones que se le presente. Los hombros tienen casi 360 grados de rotación, por no mencionar el hecho de que un amplio grueso conjunto de hombros, se ve impresionante en el escenario, y aún mejor a los ojos de las damas.

Los hombros son un músculo importante, así que ¿por qué es que tanta gente parece que no puede desarrollar un conjunto de espesor, bien equilibrada de los hombros? Sigue leyendo y vamos a averiguar la respuesta a esa pregunta en el tiempo.

Esta aplicación contiene unos programas de entrenamiento para ayudar a convertir sus hombros-béisbol de tamaño en bolas de bowling masivas de músculo.