Sleep Routine

Insomnio, ronquidos, ruido blanco, productividad, rastreador de sueño, hábitos

Desde el momento en que te duermes hasta el momento en que te despiertas, SleepRoutine es tu compañero perfecto para dormir y se ocupa de todos los aspectos de tu sueño. ¡Duerme bien y ten un día más productivo con SleepRoutine!

● Simple y precisa, la IA de análisis del sueño número uno del mundo

Analice su sueño sin esfuerzo y con precisión usando solo su teléfono inteligente. SleepRoutine emplea tecnología patentada de análisis del sueño que analiza su respiración sin la necesidad de ningún dispositivo portátil.

● Conciliar el sueño más rápido y más profundamente con la terapia del sueño

Disfrute de un sueño confortable con la función Terapia del sueño. Escuchar una variedad de contenido de audio personalizado para usted, incluido ruido blanco, sonidos de la naturaleza y ritmos binaurales para el arrastre de ondas cerebrales, lo sumergirá sin saberlo en un sueño profundo.

● Despiértate renovado con la alarma inteligente

Nuestra alarma inteligente detecta con precisión el momento más fácil para despertarte dentro de tu ciclo de sueño, lo que garantiza una mañana mágicamente refrescante. Al configurar la alarma en torno a sus fases de sueño ligero, el sonido milagroso que aumenta gradualmente lo despertará suavemente, lo que le permitirá despertarse sin estrés.

● Realice un seguimiento preciso de su sueño con informes de sueño

Las puntuaciones del sueño, las fases del sueño y la respiración durante el sueño se presentan de forma precisa y comprensible. Captar tu sueño con precisión es el primer paso para gestionarlo.

● Guía de sueño personalizada solo para usted

Reciba una guía de sueño que se ajuste perfectamente a su patrón de sueño. Al analizar con precisión su ciclo de sueño, SleepRoutine recomienda el tiempo de sueño óptimo solo para usted.

La tecnología de análisis del sueño de SleepRoutine se desarrolló mediante investigaciones realizadas por expertos en inteligencia artificial. Experimente la tecnología de análisis del sueño de SleepRoutine, respaldada por el conjunto de datos sobre el sueño más grande del mundo, más de 70 patentes relacionadas y más de 16 artículos/presentaciones de SCI de Asleep.

Cómo utilizar SleepRoutine:

Establezca su hora de acostarse y despertarse para crear su rutina de sueño personal.

Empiece a medir el sueño con solo un toque después de acostarse en la cama.

Duerme profundamente mientras escuchas SleepTherapy con los ojos cerrados.

Despierta renovado y sin estrés con Smart Alarm.

Verifique la calidad de su sueño con la puntuación del sueño de la noche anterior y una revisión del sueño de una línea.

Comprenda su sueño con precisión con informes y estadísticas de sueño diarios.

Mejore la calidad de su sueño con su guía de sueño personalizada.

Gestiona tu sueño y ten un día más productivo.

SleepRoutine se recomienda para:

● Personas con patrones de sueño irregulares

Si tiene patrones de sueño irregulares, como trabajadores por turnos o aquellos que trabajan horas extras con frecuencia, administre y realice un seguimiento de su patrón de sueño con SleepRoutine.

● Aquellos a quienes les resulta difícil despertarse por la mañana.

Experimente una mañana mágica con la función Smart Alarm para quienes tienen dificultades para despertarse.

● Aquellos a quienes les resulta difícil conciliar el sueño por la noche.

Conciliar el sueño fácilmente con la terapia del sueño que induce el sueño profundo.

● Estudiantes y profesionales ocupados

Los estudiantes universitarios, estudiantes de posgrado, candidatos a exámenes o aquellos que tienen poco sueño debido al trabajo, experimentan un sueño eficiente con SleepRoutine.

● Aquellos que quieran crear un día productivo.

Desarrolle una vida de sueño saludable con SleepRoutine y mejore su productividad diaria.

● Aquellos que buscan alivio del estrés y paz interior.

¿Sentirse estresado? Experimente un sueño confortable con la Terapia del Sueño.

¡Mejore la calidad de su sueño y tenga un día productivo con SleepRoutine ahora!

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