Tabata Timer

MANTENLO SIMPLE.

El temporizador Tabata es una aplicación fácil de usar para el entrenamiento Tabata.

Cada ejercicio en un entrenamiento Tabata dada dura sólo cuatro minutos, pero es probable que sea uno de los más largos de cuatro minutos que he soportado nunca. La estructura del programa es el siguiente:

- Entrenamiento de fuerza durante 20 segundos.

- El descanso de 10 segundos.

- Completar 8 rondas.

CARACTERISTICAS:

- Configurable preparación, entrenamiento y duraciones de descanso.

- Número configurable de ciclos y Tabatas (juegos).

- Visualización de la hora Claro.

- Interfaz de usuario sencilla.

- Música de fondo.

El temporizador Tabata es también una excelente opción para quienes se dedican a la formación HIIT (Intervalo de Alta Intensidad de formación), entrenamiento a intervalos.