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Entrenamientos de baile, HIIT y tono
No hay límite para lo que eres capaz, física y mentalmente.
Estos entrenamientos Dance Cardio, HIIT y Tone están dirigidos por artistas de Broadway, bailarines profesionales y ex Rockettes, todos entrenadores certificados a través de organizaciones acreditadas a nivel nacional. Años de empujar nuestros límites en el rendimiento nos han dado una comprensión intuitiva de lo que se necesita para llegar a un alto nivel de atletismo y fuerza, que compartimos con nuestros clientes.
Nuestros videos brindan una variedad de ejercicios con movimientos que son simples, efectivos y seguros, sin importar su nivel. Priorizamos la forma adecuada y la biomecánica con instrucciones claras. Nuestro objetivo es hacerte sentir fuerte y seguro de ti mismo, sin importar tu nivel.
Nos complace ayudarlo a encontrar su límite y superarlo. ¡Ahora hagámoslo!
Más de 100 entrenamientos On Demand y creciendo
Múltiples entrenamientos nuevos con múltiples entrenadores lanzados todos los lunes
Guías de entrenamiento mensuales completas con listas de reproducción diarias
Diseña tus propios entrenamientos mezclando tus videos favoritos en una lista personalizada
Entrenamientos basados en el tiempo: categorías de menos de 10 minutos, 10 - 30 minutos y más de 30 minutos
Concéntrese en un área específica con nuestras categorías Brazos y hombros, Abdominales y núcleo y Parte inferior del cuerpo
O consigue un entrenamiento total de cuerpo completo con nuestras categorías Dance Cardio y Full Body
Docenas de videos posparto para nuevas mamás
Aprende todos los bailes que usamos en nuestras clases en vivo a tu propio ritmo
Fundada por Beth Nicely, entrenadora personal certificada por NASM y especialista prenatal/postnatal de PROnatal.
Además de más de una década de experiencia en entrenamiento personal, incluidas las principales celebridades, modelos y atletas, Beth ha sido bailarina profesional durante 18 años. Fue Radio City Rockette y ha estado en 6 espectáculos de Broadway. Recientemente estuvo en el equipo de coreografía de "The Prom" de Netflix.
Estos entrenamientos duros, pero realmente divertidos, están diseñados para llevarte al límite y luego más allá. ¡No sorprende que muchos de ellos se refieran a las sesiones con ella cariñosamente como Death by Beth!
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Presentado por
Abdrahman Bouatay
Requisitos
Android 5.0+
Categoría
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Last updated on 26/06/2024
* Bug fixes
* Performance improvements
The Limit
On Demand8.503.1 by The Limit
26/06/2024