The Limit

ダンス、HIIT、トーンワークアウト

肉体的にも精神的にも、あなたができることに制限はありません。

これらのダンス カーディオ、HIIT、およびトーン ワークアウトは、ブロードウェイのパフォーマー、プロのダンサー、および元 Rockettes によって主導されています。何年にもわたってパフォーマンスの限界に挑戦してきたことで、高いレベルの運動能力と強さに到達するために何が必要かを直感的に理解することができ、それをクライアントと共有しています.

私たちのビデオは、レベルに関係なく、シンプルで効果的かつ安全な動きを使ったさまざまなワークアウトを提供します。適切なフォームと生体力学を優先し、明確な指示を出します。私たちの目標は、レベルに関係なく、自分自身に強く自信を持ってもらうことです。

私たちは、あなたが自分の限界を見つけ、それを乗り越えるお手伝いをできることを楽しみにしています.さあ、やりましょう！

100 以上のオンデマンド ワークアウトと成長中

毎週月曜日にリリースされる複数のトレーナーによる複数の新しいワークアウト

毎日のプレイリストで毎月のワークアウト ガイドを完成させる

カスタム リストにお気に入りのビデオを組み合わせて、独自のワークアウトをデザインします

時間ベースのワークアウト - 10 分未満、10 ～ 30 分、30 分以上のカテゴリ

腕と肩、腹筋とコア、下半身のカテゴリーで特定の領域に焦点を当てます

または、Dance Cardio と Full Body のカテゴリーで全身ワークアウトを行います

新しいお母さんのための数十の産後動画

ライブクラスで使用するすべてのダンスを自分のペースで学びましょう

NASM 認定パーソナル トレーナーであり、PROnatal の産前産後スペシャリストである Beth Nicely によって設立されました。

トップセレブ、モデル、アスリートを含む10年以上のパーソナルトレーニングの経験に加えて、ベスは18年間プロのダンサーです.彼女はRadio City Rocketteであり、6つのブロードウェイショーに出演しています.最近では、Netflix の「The Prom」の振り付けチームに所属していました。

これらの難しい、しかし本当に楽しいワークアウトは、あなたを限界まで追い込み、それを超えるように設計されています.彼らの多くが彼女とのセッションを愛情を込めて「ベスによる死」と呼んでいるのは驚くことではありません!

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* すべての支払いは Google Play アカウントを通じて支払われ、最初の支払い後に [アカウント設定] で管理できます。サブスクリプションの支払いは、現在のサイクルが終了する少なくとも 24 時間前に無効にしない限り、自動的に更新されます。現在のサイクルが終了する少なくとも 24 時間前に、アカウントに更新料金が請求されます。無料トライアルの未使用部分は、支払い時に没収されます。自動更新を無効にすると、キャンセルが発生します。

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