trAIner

trAIner es tu compañero de entrenamiento personal todo en uno, diseñado para atletas que se toman en serio su progreso.

ENTRENA DE FORMA MÁS INTELIGENTE

Crea rutinas de entrenamiento totalmente personalizadas con ejercicios, series, repeticiones, peso y RPE (esfuerzo percibido). Inicia una sesión con cualquier rutina, realiza ajustes sobre la marcha y guarda un historial completo de todos tus entrenamientos.

REGISTRA TU PROGRESO

Observa con precisión tu progreso. trAIner registra tu evolución en cada ejercicio a lo largo del tiempo, ofreciéndote gráficos claros para que siempre sepas cuándo esforzarte más.

ANÁLISIS DE TÉCNICA CON IA

Sube un video de tu levantamiento y deja que la IA de trAIner analice tu técnica. Obtén información detallada sobre cada articulación en sentadillas, peso muerto rumano, press de banca y más, para que puedas entrenar de forma segura y corregir errores antes de que se conviertan en lesiones.

ORGANIZA TU ENTRENAMIENTO

Agrupa tus rutinas en bloques o fases de entrenamiento. Explora una galería de ejercicios filtrable por músculo objetivo y equipo. Añade ejercicios personalizados para adaptarlos a tu programa.

SOCIAL Y COMUNIDAD

Sigue a otros atletas, comparte tus sesiones, dale "Me gusta" y comenta su progreso, y descubre nuevas rutinas. Copia una rutina que te guste con un solo toque y personalízala.

DISPONIBLE EN INGLÉS Y ESPAÑOL

Disfruta de la experiencia completa de la app en ambos idiomas.

--- trainer es una aplicación web progresiva (PWA) optimizada para móviles. Sin funciones innecesarias ni suscripción para usar las funciones principales.