trAIner

trAIner — ваш универсальный помощник в персональных тренировках, созданный для спортсменов, которые серьезно относятся к своему прогрессу.

ТРЕНИРУЙТЕСЬ УМНЕЕ

Создавайте полностью настраиваемые тренировочные программы с упражнениями, подходами, повторениями, весом и RPE. Начинайте тренировку с любой программы, вносите корректировки на ходу и сохраняйте полную историю всех ваших тренировок.

ОТСЛЕЖИВАЙТЕ СВОЙ ПРОГРЕСС

Точно отслеживайте свой прогресс. trAIner отслеживает ваш прогресс по каждому упражнению с течением времени, предоставляя вам наглядные графики, чтобы вы всегда знали, когда нужно приложить больше усилий.

АНАЛИЗ ТЕХНИКИ С ПОМОЩЬЮ ИСКУССТВЕННОГО ИНТЕЛЛЕКТА

Загрузите видео своего упражнения, и искусственный интеллект trAIner проанализирует вашу технику. Получайте пошаговую обратную связь по приседаниям, румынской становой тяге, жиму лежа и многому другому — чтобы вы могли тренироваться безопасно и исправлять ошибки до того, как они приведут к травмам.

ОРГАНИЗАЦИРУЙТЕ СВОИ ТРЕНИРОВКИ

Группируйте программы в блоки или тренировочные фазы. Просматривайте галерею упражнений с возможностью фильтрации по целевой мышце и оборудованию. Добавьте собственные упражнения, чтобы точно соответствовать вашей программе.

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ И СООБЩЕСТВО

Следите за другими спортсменами, делитесь своими тренировками, ставьте лайки и комментируйте их прогресс, а также открывайте для себя новые программы тренировок. Скопируйте понравившуюся программу одним касанием и адаптируйте её под себя.

ДОСТУПНО НА АНГЛИЙСКОМ И ИСПАНСКОМ ЯЗЫКАХ

Полная версия приложения на обоих языках.

--

trAIner — это прогрессивное веб-приложение (PWA), оптимизированное для мобильных устройств. Никаких лишних функций, никаких подписок для использования основных возможностей не требуется.