Eyezen

Chaque jour, nous passons beaucoup de temps devant des écrans, et nos yeux ne se reposent jamais. Avec l'application EyezenTM, votre programme de 5 minutes par jour sur 4 semaines, gérez votre consommation d'écrans tout en soulageant vos yeux et en prévenant la fatigue visuelle de manière ludique !

Avec le programme EyezenTM, découvrez un monde zen et relaxant qui propose :

• Un suivi du temps passé devant les écrans chaque jour (smartphone, ordinateur et tablette)

Laissez l'application ouverte en arrière-plan : elle suivra le temps passé sur votre téléphone et enregistrera celui passé sur d'autres appareils.

• Un profil de votre fatigue visuelle

Indiquez vos habitudes et définissez votre niveau de fatigue.

• Un programme d'entrainement avec plusieurs exercices dans 4 mondes zen

Recevez 2 exercices par jour, du lundi au vendredi, pendant 4 semaines

5 types d'exercices sont proposés :

- Les mouvements contrôlés des yeux, qui assouplissent les muscles de vos yeux ;

- La mise au point, qui consiste à regarder un objet à différentes distances ;

- Les massages, pour soulager les yeux ;

- Le clignement, pour rafraîchir et hydrater les yeux.

- Les mouvements de la tête et du corps pour réduire les tensions dans le cou et les épaules.

Gagnez des trophées à la fin de chaque semaine et partagez-les !

• Des conseils pour vous aider à mieux apprécier vos activités numériques

Recevez des informations sur l'impact des écrans sur vos yeux et des conseils pour réduire la fatigue visuelle due à l'utilisation des outils digitaux.

L'application EyezenTM ne fournit pas un conseil médical. Elle ne saurait remplacer l'avis d'un spécialiste, un diagnostic ou un traitement médical.

Eyezen™ est une marque déposée d'Essilor International.

© Essilor International – Septembre 2016

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