ピロピロ・チャレンジ（ピロピロ笛）

اسباب بازی سوت "Piro Piro Whistle" به "Wipe Back" یا "Pichala Whistle" نیز معروف است. این اثرات از جمله رژیم غذایی ، توان بخشی ، آموزش تنفس و تمرینات پاتاکا مجدداً شناخته شده است.

training آموزش عملکرد دهان و دندان با "Piro Piro Challenge"

عملکرد حفره دهان فقط به "ورزش جویدن" جویدن غذا محدود نمی شود. بافت های پریورال همچنین نقش مهمی در نگه داشتن غذا در دهان و تنفس صحیح دارند. چنین عملکردهایی را نمی توان به سادگی با جویدن آموزش داد و عضلات اطراف حفره دهان باید به طور موثر حرکت کنند. بنابراین ، من می خواهم یک برنامه آموزش عملکرد دهانی به نام "Piro Piro Challenge" را توصیه کنم.

Pi Piro Piro Whistle چیست؟

اسباب بازی سوت "Piro Piro Whistle" ، که اغلب در فروشگاه های آب نبات و نمایشگاه ها دیده می شود ، همچنین به عنوان "پاک کردن پشت" یا "سوت Pichala" شناخته می شود. اگر آن را در ویکی پدیا جستجو کنید ، به آن "فلوت مار" یا "فلوت غلتک" نیز می گویند ، و به نظر می رسد که سوت مخصوص ژاپن است و در خارج از کشور نیز یافت می شود. گفته می شود که این نام ها به زبان انگلیسی فوران و بوق مهمانی است ، اما ترجمه تحت اللفظی "سوت حزب انفجار" است که خیلی آرام نیست.

شما می توانید آن را از فروشگاه های 100 ین و Daiso خریداری کنید ، اما مکان های معروف شامل ورزش تنفس شکمی PROIDEA Long Piro Piro Strong ، زندگی طولانی تنفس لوپین (ضربه تمرینی) و ضربه برگشت فوق العاده طولانی Blowback Village. ..

از کودکی می پرسیدم که چرا قسمت کشیده شده به شکل اصلی خود درآمده است. من غوطه ور شدم و آن را جدا کردم و رمز و راز حل شد. حاوی یک سیم نازک و پیچ خورده بود. می بینم که این قدرت بازگشت به اصل بود.

Pi چالش Piro Piro چیست؟

"Piro Piro Challenge" یک برنامه رایگان آندروید است که به شما امکان می دهد به راحتی تمرین تنفس و تمرین عملکرد دهان را انجام دهید. این نام به این دلیل نامگذاری شده است که نقش آن "Piro Piro Flute" است. چرا "Piro Piro Whistle" برای آموزش تنفس و تمرین عملکرد دهان؟ ممکن است بسیاری از مردم تعجب کنند. با این حال ، اخیراً مشخص شده است که این سوت برای رژیم غذایی و توان بخشی م effectiveثر است و در زمینه مراقبت های طولانی مدت از آن استفاده می شود.

همچنین به دلیل استفاده توسط کیو نورو برای ورزش مشهور است. همچنین می توانید تجاربی مانند "نازک" و "چین بینی را از بین ببرید" بصورت آنلاین مشاهده کنید. از آنجا که از تنفس شکمی استفاده می کند ، استفاده از آن دشوارتر از آنچه به نظر می رسد است.

تعجبی ندارد که برای سلامتی و زیبایی شما مفید است.

◆ نحوه استفاده از Piro Piro Challenge

با Piro Piro Challenge ، هر زمان که بخواهید می توانید آموزش تنفس و تمرین عملکرد دهان را انجام دهید ، به شرط اینکه تلفن هوشمند داشته باشید. به سادگی برنامه بارگیری شده را اجرا کرده و دکمه شروع را فشار دهید. 3 سطح وجود دارد که می توانید آنها را به چالش بکشید. سطح 1 ساده ترین و سطح 3 بالاترین دشواری است. سطح مناسب خود را انتخاب کنید و آموزش دهید.

into به میکروفون تلفن هوشمند خود نفس بکشید

بدیهی است که Piro Piro Challenge نیازی به تسهیل سوت واقعی Piro Piro ندارد. فقط با دمیدن به میکروفون گوشی هوشمند خود می توانید تمرین تنفس و تمرین عملکرد دهان را انجام دهید. طول سوت را به حداکثر برسانید و به مدت 5 ثانیه دمیدن را ادامه دهید. بعد از 5 ثانیه وقفه ، 5 بار تکرار کنید تا تمام شود. اگر در حین تمرین دچار سرگیجه شدید ، بلافاصله استفاده از آن را متوقف کنید. اگر خیلی تلاش کنید و به سلامتی خود آسیب برسانید ، هیچ فرزندی نخواهید داشت.

◆ جلوگیری از شکنندگی دهان آسان

افراد مسن کمتر از عضلات اطراف حفره دهان استفاده می کنند. وقتی این تمایل قویتر می شود ، باعث ایجاد وضعیتی ضعیف به نام "ضعف دهانی" می شود ، که مانع فعالیت های مهم مانند غذا خوردن ، صحبت کردن و تنفس می شود. با استفاده از "Piro Piro Challenge" به راحتی می توانید از چنین ضعف دهانی جلوگیری کنید. برنامه رایگان است ، پس ابتدا آن را بارگیری کنید.

measurement برنامه مرتبط با اندازه گیری پاتاکا / پیشگیری از مراقبت طولانی مدت

ژیمناستیک مختلفی از جمله ژیمناستیک پاتاکا ، ژیمناستیک سلامتی ، ژیمناستیک دهان سالم ، ژیمناستیک Aibe ، Patacara و غیره وجود دارد ، اما ما برنامه های مربوط به آن آموزش ها را معرفی خواهیم کرد.

(1) پاتاکا (اندازه گیری پاتاکا)

Https://play.google.com/store/apps/details؟id=jp.patakkar&hl=ja

(2) استاد پاتاکا (آموزش عملکرد دهان و دندان)

Https://play.google.com/store/apps/details؟id=jp.master&hl=ja

(3) ورزش مسابقه خیره (تمرین عضلات صورت)

Https://play.google.com/store/apps/details؟id=jp.niramekko&hl=ja

(4) نجار پاتازو (آموزش عملکرد دهان و دندان)

Https://play.google.com/store/apps/details؟id=jp.daikunopatazou&hl=ja

--------------------------------------------

پروژه Shikaiderman Warrior خمیر دندان چیست؟

--------------------------------------------

این یک پروژه برای گسترش اهمیت بهبود دندان و دهان و دندان به روشی قابل درک از طریق شخصیت های دندانپزشکی است. دندان های خود را روزانه مسواک بزنید تا تا آخر عمر با دندانهای خود غذا بخورید.