Active Meditation

برنامه تلفن همراه Active Meditation med مراقبه های جریانی رایگان و تجربیات صوتی را فراهم می کند تا کاربران را قادر به دسترسی بهتر به تفکر ، آرامش و خرد بالاتر و همچنین پتانسیل آرامش عاطفی و خوشبختی کند.

مراقبه فعال فرایندی است برای هدایت آگاهانه افکار و احساسات شما در معرض دید آنها به نفع هوش و دلسوزی درونی. همه افراد لحظاتی دارند که به نظر می رسد خیلی واضح تر فکر می کنند یا احساس خیرخواهی و آرامش بیشتری دارند.

این برنامه شامل دوره های آنلاین کاملاً هدایت شده برای مبتدیان و مراقبین پیشرفته است. همچنین شامل صداهای متنوعی ، موسیقی و مراقبه برای کمک به کاربران در خواب بهتر و راحت تر به خواب رفتن.