Anemia Home Remedies

کم خونی چیست؟

تخمین زده می شود که تا 25 درصد جمعیت جهان و یا تقریبا 1.6 میلیارد نفر، از کم خونی رنج می برند و حتی نمی دانند. اگر چه غالبا مرگبار نیست، می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی داشته باشد، و شما نگران آن هستید که چیزی جدی تر باشد. افرادی که به احتمال زیاد با کم خونی تشخیص داده می شوند معمولا شامل افرادی می شوند که عادت های غذایی شاداب و یا افرادی که رژیم غذایی متعادل نداشته اند

اغلب زنان باردار و سالمندان اغلب تشخیص داده میشوند، در حالی که زنان به طور کلی میزان تشخیص بیشتر از مردان دارند. بچه ها به خصوص در معرض خطر هستند، زیرا اکثر بچه ها از مرحله فزاینده ای از خوردن میوه می خورند که میوه ها و سبزیجات را درک نمی کند. در حالی که علل جدی کم خونی مانند نقص ژنتیکی وجود دارد، اکثر موارد به راحتی می توانند با مکمل های غذایی مناسب و مصرف یک رژیم غذایی کامل درمان شوند. اگر از کم خونی رنج می برید، این یک کار آسان برای مقابله با این وضعیت است. تعجب می کنم که چگونه می توانید این کار را با روش های طبیعی انجام دهید